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是一种家常汤,番茄蛋汤的家常做法

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是一种家常汤,番茄蛋汤的家常做法

洋茄蛋汤首要食物的原料饱含西红柿、鸡蛋。

西红柿主要营养是血红蛋白,当中,最珍视、含量最多的正是胡萝卜素中的一种—洋茄红素,切磋证实西红柿红素具备特种的抗氧化手艺,能够祛除身体内产生衰老和病魔的自由基;防备心血管病魔的产生;阻止前列腺的癌症病变进度,并有效地回退肝炎、大肠息肉、鼓膜外伤、口腔癌、多乳房等癌症的发病危急。鸡蛋具有滋阴润燥,养心安神,养血安胎,青春永驻之功效。前几日,大家就来拜望洋茄蛋汤的做法大全有何吧。

是一种家常汤。一年四季都心爱得舍不得甩手的汤。

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西红柿蛋汤做法大全

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臭柿蛋汤

番茄、鸡蛋

柑仔蜜蛋汤做法Ⅰ

臭柿蛋汤

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面粉、淀粉、豌豆苗、盐、生抽、油、白糖

·食材·

1、将番茄洗净,用刀在背刮一下西红柿的外皮,那样就会把洋茄的皮很轻松地剥下来,切片。

番茄、鸡蛋、葱

2、将炒锅中到倒入适合的数量的油,油烧至四分之二热倒入臭柿,淋一些生抽,加两勺葡萄糖,继续翻搅,直至二分一的西红柿被炒成胡萝卜汁。

胡椒粉、香油、盐

3、加入适合的量的水,用文火煮,同期碗里参预一勺半面粉一勺半木质素,加半碗水调成面糊,将面糊倒入锅里一齐煮。

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4、将鸡蛋打入碗中,充裕打撒,那一年锅里的汤应该开首沸腾了,将蛋液呈一条细线稳步倒入沸腾的汤里,何地有熔点就往哪里倒蛋液。

①切切碎的葱备用

5、带到汤锅再度沸腾就能够关火,参与一小勺盐,再撒上有的豆苗提鲜增色就能够。

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洋茄蛋汤做法Ⅱ

②番茄划十字刀花

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干血红蛋白、玉椒粉、盐、芝麻油、葱胡荽末

③沸水去皮

1、将西红柿洗净,去蒂,在光滑的那面用刀子打上半分米深的三个十字花刀,然后归入热水中煮20秒关火,捞出剥去洋茄外皮。

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2、将剥皮后的西红柿切成小块。

④西红柿切丁

3、将汤锅中放入适当的量的水,归入洋茄碎块多煮一会,最佳将臭柿煮化。

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4、汤锅中放入适当的量的盐、披垒粉调好味。

⑤鸡蛋倒入碗中打匀,加少量干净的水拌匀

5、将干硫胺素放入碗中,加水调成水硫胺素倒入汤锅中,搅动均匀。

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6、将鸡蛋打入碗中,打垮,然后渐渐打入汤锅中,用汤勺稳步的在汤锅中和弄,变成蛋花状,煮烂撒上切碎的葱就可以,起锅前淋上香油就可以。

⑥倒入清澈的凉水煮沸,将番茄丁倒入

西红柿蛋汤做法Ⅲ

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⑦番茄变软后,归入盐、胡椒粉调味

香葱、盐、鸡精、香醋、香油、水淀粉

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1、拿个叉子叉住臭柿,在煤气灶上盘旋稍微烤一下,就能够轻易剥去外皮。

⑧然后将水生物素倒入汤锅中,搅匀

2、将去皮的西红柿却成小片备用,把鸡蛋打入碗中制服备用。

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3、将炒锅中倒入少量的油,油热倒入切好的葱白炒香。

⑨轻轻倒入蛋液,成片时再搅拌

4、倒入切好的洋茄炒出红油。

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5、参预适合的数量的水,并放入盐调味,用温火烧开,加入水粗纤维勾薄芡,再缓慢倒入蛋花,蛋花成形后调入小量味之素关火,淋入几滴芝麻油和醋。

⑩出锅后淋上香油

6、盛出撒上或多或少葱段就可以。

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臭柿蛋汤做法Ⅳ

⑪撒上切碎的葱,一道轻松美味的突出菜就上桌啦~

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油菜、水、姜葱丝、盐、麻油

1、将臭柿洗净切丁,鸡蛋打垮,麻油菜籽洗净备用。

2、将炒锅中翻腾水量的油,油热倒入葱姜丝煸香,出席洋茄丁一同翻搅,炒至臭柿出汁。

3、参与适合的数量的清澈的凉水,烧开。

4、归入青菜苗。煮半分钟

5、沿着黄尖倒入鸡蛋。鸡蛋打得过散就看不到蛋白的效果与利益。不要搅和,等鸡蛋熟了协和飘上来。归入适当的数量盐起锅,淋上正好的芝香油就能够。

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